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早秋需要补肾吗?90%的人都答错了

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【摘要】:
“现在天气还这么热,秋冬冷的时候再补吧?”
“我感觉我没有肾虚啊,需要补吗?”
说到肾的问题,可能大多数人想到的都是“肾虚”才需要补肾,
其实,你们真的想歪了。说到肾,其实不仅仅局限在泌尿系统,
我们的牙齿、骨骼、骨髓以及头发都属于肾系统。
在夏天,我们吃大量的生鲜冷饮,又因为昼长夜短,长期晚睡熬夜等习惯,很可能出现尿频尿多、浑身酸软、虚汗多、食欲减退、难以入睡等情况,身体机能免疫力下降,伤风感冒时有发生;而这些,都与我们的肾情况息息相关。这些状况在早秋季节最容易发生,所以,早秋也要补肾!
福瑞堂温馨小妙招
1、合理搭配食谱
“民以食为天”,吃得好,身体才好!选些暖胃消食,滋养补肾的山药、枸杞、白术搭配熬粥,健脾补肾,强身健体。
2、少喝酒多喝水
过多饮酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏损害,若本身有肾脏问题的患者病情还会加重。多喝水可以冲淡尿液,让尿液快速排出,从而保护肾脏。
3、选对补肾好药
福瑞堂制药生产的龟鹿补肾片,壮筋骨、益气血、补肾壮阳,用于身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软、头晕目眩、肾亏精冷、性欲减退、夜多小便、健忘失眠。
福瑞堂制药生产的肾复康胶囊,清热利尿,益肾化浊。用于热淋涩痛,急性肾炎水肿,慢性肾炎急性发作。
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