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指甲上的月牙白竟藏着这么多学问,还能显示健康状况,涨知识了!

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【摘要】:
指甲的月牙白能反映健康状况,你知道吗?

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也叫月牙白。

月牙白虽小,却能反映一个人的健康状况。不知道大家平时有没有注意过,指甲下方发白的部分,这里面可藏着很多学问呢!通过观察它,我们还可以了解自己的身体状况。

 

那我们又如何通过月牙白来了解身体状况呢?有些误区一定要注意!

 

月牙白越大越好

 

真相:月牙白的面积占指甲五分之一为好。

月牙白面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如月牙白突然晦暗、缩细、消失,往往可能会患有消耗性、肿瘤、出血等疾病。小孩子没有发育之前,是没有月牙白的。大人夜生活、性生活过多,月牙白也会消失,也很难长出来。

 

月牙白大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

 

月牙白究竟有多少才好

 

中医专家表示,中医从指甲上的月牙白诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的月牙白应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙白的人,则很容易肾虚。

 

月牙白越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。

 

没有月牙白的就一定不健康

 

真相:不一定,因人而异。

月牙白是因为人体新陈代谢,指甲生长速度快手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。没有月牙白的,不一定就表示有病,如许多老人、小孩子就没有月牙白,但是我们需要要注意的是:没有月牙白的人,往往不病则已,一病就比较严重。

 

正常的月牙白应呈半月形,双手有7-8个为好,最好占指甲的五分之一,颜色为奶白色。

 

看完这些,惶恐地数了下自己的月牙白,看看自己是否还健康。如果发现自己的月牙白有不正常变化就要及时调养了。

 

很多时候人体之所以会出现有免疫力下降等情况,与蛋白质的缺乏有着很大的关系,而手指甲上月牙白的缺少也与此有关。在日常生活中,可以多吃一些富含有蛋白质的食物,比如像奶 、蛋 、豆 、鱼 等。

 

还可以选择一些黑色食品,如黑米、黑木耳, 以及一些种子类食物来进行调理。

 

当然,判断一个人是否健康,我们还是应该综合其他方面的因素考虑,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙白一发生变化就心慌。