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家长必看:高考倒计时,你的孩子钙够吗?

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【摘要】:
福瑞堂三维钙片和维D2乳酸钙片为高考学子的健康营养保驾护航!
同时补充维生素、提高免疫力首选福瑞堂三维钙片和维D2乳酸钙片。

如果没有突如其来的疫情影响,今天(6月8日)理应是高考的最后一天,是高三党走出考场的一天,也是高三同学人生中迎来的第一个转折点。

高考延期,对于“两耳不闻窗外事,一想只想上大学”的高三学子来说,有利也有弊。可是,学习之路,有何惧高山路长呢?谁坚持到底谁就能成功。 而对于家长来说,可能比孩子还要紧张,不少家长都为如何给孩子准备营养饮食而犯愁。

距离高考还有一个月,原中国农业大学食品营养与安全系主任建议,高考生要关注两个方面,一是免疫力,二是脑营养两方面皆指出了补钙的重要性,那么如何补钙才能保证孩子有一个良好的身体保证自己的学习能够有条不紊的进行直到高考结束的那一天呢?

 

 

首先,要保证基础营养,如足够的糖分,可以保证大脑的能量供应,足够的蛋白质、维生素和矿物质可以维持机体的免疫力、神经活跃的消耗等;其次,可以选择含有卵磷脂的食品如蛋黄、大豆等奶和奶制品对于耐受牛奶的人是的最佳来源100g鲜牛奶中平均钙的含量是100mg,100g酸奶中平均钙的含量是118mg,奶中的乳糖能促进钙、铁、锌等矿物元素的吸收。对于乳糖不耐受人群,可以食用酸奶、奶酪、乳糖水解奶;大豆及其制品是钙元素的良好来源,豆腐含钙量为110~140mg/100g。

同时补充维生素、提高免疫力首选福瑞堂三维钙片和维D2乳酸钙片。

 

 

【三维钙片】

 

含复合维生素的钙,在补钙的同时,还能补充复合维生素(维生素B1、维生素B2、维生素C),维生素B1B2、维C是维持机体正常代谢和生长发育必不可少的物质;

吸收好:

a.乳酸钙属于有机钙,易吸收,吸收利用率高;

b.少量多次,均衡营养,更益吸收;

c.钙C同补,维生素C促进钙吸收,提高免疫;

更安全:乳酸钙易溶于水,不刺激肠胃,不结石,不上火,更安全

【维D2乳酸钙片】

①维生素D含量高:每片含维生素D504国际单位。

②吸收好:乳酸钙属于有机钙,易吸收,吸收利用率高;钙D同补,维生素D促进钙吸收,强身健骨。

③更安全:乳酸钙易溶于水,不刺激肠胃,不结石,不上火,更安全。

 

          福瑞堂三维钙片和维D2乳酸钙片为高考学子的健康营养保驾护航!

 

 

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