补钙这么多年，你真的选对了吗？

据不完全统计，目前在我国的补钙品种就有200多种，不仅品种繁多，价格更是天差地远。作为药品的钙剂，在分类中属于非处方药（OTC），可直接从药店购买；作为保健食品的钙剂，可从药店或各大电商平台买。

那么到底买那个？

当然首选OTC，因为国内外对药品有很严格的监管，品质更有保障。本着安全、有效、经济的原则，今天就讲讲常作为药品钙剂的选用。

补钙的重点在药品的钙含量和吸收情况。目前的补钙药品主要分为无机钙和有机钙。

无机钙代表：磷酸钙碳酸钙

优点：含钙量高

有机钙代表：乳酸钙、柠檬酸钙

优点：有机钙无任何毒副作用，吸收率高，溶解的过程中不需要胃酸的参与，适合所有人服用，对小孩、孕妇、老年人或有胃病的人就更加合适!

有机钙属于天然的生物钙，能够充分溶解吸收，无残留与沉积，服用安全放心。

福瑞堂三维钙片融合两大钙质—磷酸氢钙（无机钙）和乳酸钙（有机钙），保证钙含量且安全易吸收。且是含复合维生素的钙：在补钙的同时，还能补充复合维生素（维生素B₁、维生素B₂、维生素C）,维生素B₁、B₂、维生素C是维持机体正常代谢和生长发育必不可少的物质。

一瓶三维钙在手，妈妈再也不用担心我的成长啦！